अश्वगंधा टैबलेट Ashvagandha Tablet एक आयुर्वेदिक हर्बल दवा है, जो मानसिक और शारीरिक शक्ति को बढ़ाने, तनाव को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune System) को मजबूत करने में सहायक होती है। यह शरीर की ऊर्जा को बढ़ाने और संपूर्ण स्वास्थ्य को सुधारने में मदद करती है।
अश्वगंधा टैबलेट के उपयोग (Uses of Ashvagandha Tablet in Hindi)
तनाव और चिंता को कम करता है (Reduces Stress & Anxiety): मानसिक शांति (Mental Calmness) प्रदान करता है और कोर्टिसोल (Cortisol – Stress Hormone) के स्तर को नियंत्रित करता है।
ऊर्जा और सहनशक्ति बढ़ाता है (Boosts Energy & Stamina): शारीरिक और मानसिक थकान को कम करता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है (Strengthens Immunity): शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
मांसपेशियों को मजबूत करता है (Enhances Muscle Strength): मांसपेशियों के विकास और मजबूती में मदद करता है।
यौन स्वास्थ्य में सुधार (Improves Sexual Health): पुरुषों और महिलाओं में प्रजनन क्षमता (Fertility) और यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है।
स्नायु तंत्र को मजबूत करता है (Supports Nervous System): याददाश्त और एकाग्रता को बढ़ाता है।
अश्वगंधा टैबलेट के लाभ (Benefits of Ashvagandha Tablet in Hindi)
तनाव और चिंता (Anxiety) को कम करता है।
ऊर्जा और सहनशक्ति को बढ़ाता है।
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प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune System) को मजबूत करता है।
मांसपेशियों की मजबूती और विकास में मदद करता है।
यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है।
मानसिक सतर्कता (Mental Alertness) और स्मरण शक्ति (Memory Power) को बढ़ाता है।
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अश्वगंधा टैबलेट की सामग्री (Ingredients of Ashvagandha Tablet in Hindi)
अश्वगंधा (Ashvagandha – Withania somnifera): तनाव को कम करता है, मानसिक शक्ति को बढ़ाता है और ऊर्जा में सुधार करता है।
शतावरी (Shatavari – Asparagus racemosus): प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
विदारीकंद (Vidarikand – Pueraria tuberosa): शारीरिक शक्ति (Physical Strength) और ऊर्जा को बढ़ाता है।
गोखरू (Gokshura – Tribulus terrestris): पुरुषों और महिलाओं की प्रजनन क्षमता को सुधारता है।
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अश्वगंधा टैबलेट की मात्रा (Dosage of Ashvagandha Tablet in Hindi)
वयस्क (Adults): 1-2 टैबलेट दिन में दो बार, भोजन के बाद गुनगुने पानी या दूध के साथ लें।
बच्चे (Children): डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही सेवन करें।
सेवन विधि: भोजन के बाद गुनगुने पानी या दूध के साथ लें।
परामर्श: सही खुराक और अवधि के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लें।
अश्वगंधा टैबलेट के दुष्प्रभाव (Side Effects of Ashvagandha Tablet in Hindi)
अत्यधिक सेवन (Overdose) से हल्की अपच (Indigestion), गैस (Gas) या दस्त (Diarrhea) हो सकता है।
कुछ लोगों को एलर्जी या त्वचा पर खुजली हो सकती है।
उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
गर्भवतीऔर स्तनपान कराने वाली महिलाओं को चिकित्सीय परामर्श के बाद ही सेवन करना चाहिए।
अश्वगंधा टैबलेट से जुड़े सामान्य प्रश्न (FAQs in Hindi)
- अश्वगंधा टैबलेट किन समस्याओं में उपयोगी है?
यह तनाव, चिंता, शारीरिक कमजोरी (Physical Weakness), और प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune System) को मजबूत करने में सहायक है। - क्या अश्वगंधा टैबलेट को रोजाना लिया जा सकता है?
हां, लेकिन डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही सेवन करें। - क्या अश्वगंधा टैबलेट पुरुषों के लिए फायदेमंद है?
हां, यह टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) के स्तर को संतुलित करने और यौन स्वास्थ्य (Sexual Health) में सुधार करने में मदद करता है। - क्या अश्वगंधा टैबलेट वजन बढ़ाने में मदद करता है?
हां, यह मांसपेशियों (Muscle Mass) को बढ़ाने और ऊर्जा को बढ़ाने में सहायक है। - क्या अश्वगंधा टैबलेट को अन्य दवाओं के साथ लिया जा सकता है?
यदि आप पहले से कोई दवा ले रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य करें।
